皆さん、こんにちは！ 前回、体の中の「塩」は足りなくても多すぎても体調が悪くなってしまうことを説明しました。 今回は、日本人は今どのくらいの塩分を摂っているのかを調べてみましょう。 平成25年のデータですが・・男性11.1ｇ、女性9.4ｇとなっていま…