管理栄養士の塩分に関する様々なお話

管理栄養士の立場から、食事にまつわる塩分の様々なお話をします。

2017-08-12から1日間の記事一覧

塩分を減らすコツ・応用編

皆さん、こんにちは! 前回、塩分を減らすコツと題して、普段摂取している塩分を減らす方法をお話しました。 基本の内容なので、「すでに知っているよ~」「もっと詳しく教えて!」という方もいらっしゃるかもしれません・・。 そこで応用編として、減塩でき…