管理栄養士の塩分に関する様々なお話

管理栄養士の立場から、食事にまつわる塩分の様々なお話をします。

2018-01-13から1日間の記事一覧

外食やお惣菜を買う時のポイント

皆さん、こんにちは! お正月も終わり、通常の生活に戻っている方がほとんどですね。 しかし、私を含めてまだ休みボケで本調子が出ない方も多いと思います笑 食事はほぼ毎日3食作っていますが、この時期はなんだか疲れてお惣菜や外食をしたくなってしまいま…